复正常,“哎,国术就国术吧,以武入道也不是不可能,我先跟着你练着吧!”
不管怎么样,徐烨总算是不逃跑了,开始跟着沈一宾慢慢练习起了这种呼吸方法,初开始的时候有些生涩,不过这些动作真说起来也不算太难,再加上沈一宾耐心的指导,徐烨很快就学会了这种方法,吞咽空气的动作也变得越发熟练起来。
“对,就是这样,保持这个节奏继续练习。”沈一宾看他已经步入正轨,自己也跟着练了起来,他也想知道在晚上练习和白天练习究竟有什么不同。
月亮渐渐被云彩遮住,龟大仙也把脖子缩了回去,缓缓转过身来慢悠悠的往回爬,看样子今天晚上的练习已经该结束了,沈一宾随即也站起身来,和徐烨两个一起从大石头上下来,坐在草地上稍事休息。
“哎呦喂,我这胳膊腿疼的,这石头还真是硬啊!诶,阿宾,你说要是给石头上垫个瑜伽垫会不会影响锻炼的效果啊?”这家伙揉着发酸的胳膊啰嗦道。
这我那儿知道啊,估计龟大仙也不知道瑜伽垫是啥东西吧?沈一宾刚想回应,就听见徐烨咳嗽起来,“咳咳!咳咳咳!我去,阿宾,我这该不是走火入魔了吧?怎么嗓子眼儿忽然就这么难受啊?”
嗯,你的确是走火入魔了,不过不是练功练得,而是看网络看得,沈一宾自己就经历过这种事情,所以也不担心害怕,上前帮着他拍拍背,“不要紧,练习结束之后是会出现这种效果,不要强忍,顺着这股劲儿来,大点声咳嗽,把肺里面的脏东西给咳出啦。”
在沈一宾引导下,徐烨也和沈一宾一样扶着膝盖俯下身子,吐出了几口浓痰,看起来徐烨肺里面的问题可是比沈一宾严重多了,痰液里的杂质明显比沈一宾当初多了不少。
“看看,你肺里面都是些什么东西?回去赶紧把烟给戒了,也别天天去酒吧那种乌烟瘴气的地方泡着了!”酒吧是室内场所,人员密度又大,吸烟的人又多,徐烨每次去都要饱受二手烟的折磨,日积月累下来,肺里面的有害物质就越来越多了。
徐烨咳嗽的时间可比沈一宾长多了,好半天方才缓过来,沈一宾赶紧给他递过去一瓶矿泉水漱漱口,清清嗓子,折腾了好半天,才让这家伙重新缓过来。
“走,咱们去那边坐坐吧!”现在时间还早,而且徐烨的状况刚刚有所缓解,还是在河边多呼吸一点儿新鲜空气的好。
“赶紧走,这玩意儿实在是太恶心了!”瞄了一眼自己吐出来的东西,徐烨打了个激灵,赶紧跟着沈一宾离开了。
“我去,呼吸似乎真的通畅了不少啊!”来到上风处,找了个地方坐下,徐烨舒爽的深呼吸数次,喜不自胜的对沈一宾说道。
“诶?对了,阿宾,你说我刚才之所以咳出啦那些东西,是不是练了你的功法之后洗筋伐髓,排除体内杂质?这好像和修真里写的一样啊!”不等沈一宾回答,他又接着问道。
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