也不过就是利用药草的药性激发人体本身的一些潜能,不过还要有大量的运动量配合这样才得以改善体质。两人在外面吃的饭,吃饭的时候顾衾就问了林欣欣,“欣欣,你是真的想去部队吗?”
林欣欣郑重的点点头,“衾衾,虽然我平日里性格毛躁的很,人也大大咧咧,可我是真的想去部队上,我也一定会努力的。”
“欣欣,你体质不太好,你要是相信我,我来帮你。”
“衾衾……”林欣欣激动的眼眶都红了,“衾衾,你太好了。”
顾衾就把自己心中的想法跟她说了一遍,“除了用药浴激发你的潜能,你也必须大量的运动,像是之前的一个小时的晨跑,一个小时候的站桩根本不行了,你必须每天早上四点起来,负重跑两个小时,站桩两个小时,以后负重的重量还要慢慢增加,这样会耽误了你上早自习的时间,会让你连平时的学习都顾不上,同样的晚上的时候还要锻炼,同样是一个小时的负重跑跟站桩,也就是说你每天光是训练都是六个小时,睡眠时间减少,学习时间减少,你愿意吗?”
还不等林欣欣说话,顾衾又继续道,“同样的,不强求你学习很好,但是至少每门功课要及格,学习也是必须的。”
林欣欣当然知道努力付出就会有收获,虽然运动量大了很多,不过她坚信自己肯定能够坚持住,她毫不犹豫的点头,“衾衾你放心,我肯定能坚持住的。”
顾衾点头,“现在距离你毕业还有两年半多的时间,要是你能坚持住,也就差不多了。”她要是能坚持住,以后去部队也将会成为最耀眼的新兵,甚至比许多老兵都还要出色很多。
“当然了一开始这么多运动量你肯定是不行了,所以先从四个小时开始,一个月后会增加到六个小时的运动量,期间每隔一天会给你泡一次药浴。”顾衾把自己的计划跟她说了一遍,“我不能监督你,所以还是靠你自己自觉。”
第二天是礼拜天,顾衾去找了中药还有一些别的药草,有的药草店子里都没有,还是顾衾自己去岱山上找到的,星期一的早上就带去给林欣欣告诉她怎么煮开,怎么泡法,这药浴也不是一天两天的事情,基本上也要泡个一两年的,后期不用那么频繁就是了。
直到第一堂课铃声响起的时候林欣欣才来的,她来的时候整个人双腿都是颤抖的了,满头大汗,都十一月多了,身上的衣服都汗湿了。顾衾其实不意外,两个小时的负重训练,再两个小时的站桩,她还能坚持来学校已经很了不起了,自己这具身体一开始晨跑一个小时都跟她差不多了。
林欣欣来了都顾不上跟顾衾说话了,直接趴在桌子上缓不过来劲儿,有同学吓了一大跳,忍不住问了她是怎么回事,林欣欣当然没
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