“新闻三十分，在昨天结束的国际A级友谊赛中，中国国家队5:0菲律宾国家队。”
“楚风上半场制造三粒精彩的进球，致使菲律宾球员佐藤大介犯规红牌下场。”
“在第52分钟被替换下场，并荣获本场比赛最佳球员。”
“随后中国队气势如虹，继续掌控比赛的节奏，以5:0取得了最终胜利。”
“我们不难发现，自从楚风回归后，国家队在前场组织、终结比赛和高空争夺方面，均有比较大的提升。”
“当然，菲律宾队的实力有限，希望中国国家队队员，能戒骄戒躁继续进步，从40强预选赛，到12强预选赛，再到2022卡塔尔世界杯。”
“引用昨天中国球迷接受采访的一句话：‘只要能看到希望，我们愿意等下去’。”
“.”
CCTV新闻主持人如此说道。
而中国足坛也是喜气洋洋，虽然只是击败了菲律宾。
但他们却看到了久违的希望。
此时香河训练基地内，国足队员正在训练。
YOYO体能测试。
全称叫做YOYOfitnesstest，间歇性耐力测试法。
是由丹麦的奥古斯特研究院的体育博士詹斯发明。
用不断增加的速度进行带有间歇的折返跑，模拟比赛中频繁出现的加速、减速、急停、转身等动作。
而且，这种训练方法需要在球员员达到体能极限时进行。
虽然它在上世纪被发明，但直到现在仍被使用，包括五大联赛的俱乐部。
当然，这只是训练的一种常规手段，而不是球员能否踢球的唯一标准。
毕竟足坛里有许多天才球员，巴乔、小罗等都不达标。
但对于大部分球员来说，它还是有很大作用的。
哔——哔
刺耳的哨声再次响起，楚风瞬间加速冲出，跟在他身后的寥寥无几。
于大宝、张琳芃、吴曦
其余球员则是叉着腰喘气。
等到两个回合结束后，只剩下楚风和于大宝，但后者在三个回合后也停下了步伐。
楚风完成最后一组后没再继续。
他微微蹙眉看向自己的队友，心想他们体能确实有点差。
足坛里流传着一句话：如果你足够天才，就不用理会体能。
但实际上呢？
随着现代足球的发展，体能成了关键属性。
维持高强度的逼抢、对抗、奔跑.无一不需要体能。
而且现在比赛节奏还那么快。
之前国家队的比赛，球迷总说：上半场龙，下半场虫。
究其根本就是体能不足。
所以才会出现停球失误、射门无力等连锁问题。
当然，如果病态地练体能有没有用？
废话。
肯定没用。
那不如找马拉松运动员来踢足球。
足球足球。
离开了足球自然不行。
穆里尼奥也曾跟楚风说过：伟大的钢琴家从来不会绕着钢琴跑圈，更不会在钢琴旁边做俯卧
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