汲取能量转化为炁，垃圾灵根转化率为一成、普通灵根三成、优秀灵根五成，而苦力强的转化率可以达到惊人的8成以上，甚至接近9成。
这些专门为了暗杀周燊而来的杀手，隐居在西沟镇以及庆梁市周围的乡镇县市。
周燊对此也是极为惊讶。
周燊心情平静下来之后，转身去镇上吃早饭。
曾经还夺得过沿海市跑步爱好者大众组30~40岁男子亚军。
一个小时。
不过让所有人惊掉下巴的是，在数以万计的目光之中，袁浩天一路遥遥领先，全程压着六名职业黑人选手领跑。
而且他可以清楚的感知到那一缕炁机，简直太神奇了。
可惜距离太过遥远，餐巾纸终究还是没有能从桌上面飞起来。
但是因为没有专业的测试仪器，所以很多人也不知道自己已经练出了炁。
袁浩天自己都不敢相信这个数据。
这下无敌了！
从练出炁之后，无论前一天有多么疲倦疼痛，第二天都会变得生龙活虎，而且体能也是越来也好。
袁浩天是东江省沿海市人，今年三十七岁，是某电车公司的一线员工，工作之余他的爱好就是跑步。
而与此同时，随着简易版的【长生诀导引术】在网上面流传开来，学习的人也是越来越多。
不过以钱佳颖的训练强大，自然远远达不到炁的上限。
与此同时，欧洲那边的几家武馆，目前只有阿姆特还开着，其他巴里、布鲁尔两个城市里面的武馆都强行关闭了，里面的学员被当地軍警殴打。
不过暂时周燊现在沉迷于练功，没时间过去教训那些家伙。
袁浩天于是又去开始跑步，而且感觉十分轻松。
因为他真得敢揍你。
也就是说，袁浩天一下子获得了10万块钱的比赛奖金。
吃了两片灵物“葛根”补充损耗的体能，然后他开始修炼经脉控制法、御炁九诀、黄庭内经……
整整5个小时他才停下来。
比赛过后，杨星月出于好奇找到了钱佳颖，经过沟通之后得知了她的情况，然后带着她去做了检测，发现她具有优秀灵根。
而此时他的手臂距离桌上面的餐巾纸，足有四五米远。
厉向东、杨帆、田川以及王静怡四个人，全都是目瞪口呆。
对于这样的托词周燊并不买账，但是他非常清楚，什么叫“远之不逊”？
为什么全世界都怕白头鹰帝国？
一个礼拜后，苦力强终于学会了三体式桩功和五行拳，然后他打拳的时候自然而然用上了炁，结果拳拳生风带啸，赫然已经进入了“半步明劲”。
看看时间，已经是凌晨两点多了。
不仅杨星月一脸懵逼，连钱佳颖的教练都不敢相信。
短短三个月时间，凭借长生诀导引术的强大加持，再加上本身就有武学天赋，钱佳颖的实力突飞猛进，最终在2021年京都
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