形意真笈》。
何大清虽说是一个厨师，但是他身为谭家菜的传人，见识不少，特别是国术盛行的那些年，他耳边经常听到类似的消息，所以很清楚这本真笈的重要姓。
就像大家一样，所有男人心里面都有一个武侠的梦，从那一天开始，何大清开始自己试着修炼，何雨柱这个儿子，也顺带着一起教授。
最终结果却是何大清被自己的儿子打击惨了，他辛苦修炼几年都没有能够入门，但是何雨柱只是修炼了一两个月就入门了，这把何大清给气的说不出话来。
还好，何大清虽说没有入门，但是也得到了不少好处。
比方说身体很长了一些力气，精神越来越好，双手，眼力越来越强，这让他在做饭的时候更加得心应手，渐渐的，厨艺越来越强，最终成为一个顶级大厨。
“原来练武还需要资质啊！”一大爷等人很以为然的点点头，心道这才正常，要不然，现在不是高手遍天下了吗。
“建国，那你呢，你什么时候开始练武的，我们以前都没有看到过。”一大爷转向周建国，他以前都没有看到周建国在院子里面练武过，那他又是什么时候开始练武的。
“一大爷，我从小就开始练武了，我练的不是形意拳，而是太极拳。修炼太极拳不需要怎么运动，而且对于我身体有好处，在家里面练练就行。”周建国解释道。
太极拳什么的只是借口，不过，周建国已经决定之后就去找太极拳练练看，太极拳的名声太大，周建国内心也好奇的紧。
不仅仅是太极拳，其他的拳法之类的周建国也不准备放过。
“原来是太极拳啊，这个倒确实不需要多大的地方。”一大爷一脸了然的点点头，太极拳他在公园里面经常看到，施展起来很缓慢，不需要多大的地方。
“那种软绵绵的太极拳？这我也会几招啊，但是也没有练出什么名头来。”三大爷的最里面嘟囔了这样一句。
太极拳他确实会几招，还练了不下十年了，但是他真看不出这里面有什么神奇的。
“三大爷，我刚刚不是说过了吗，练武，最重资质，你没有这个资质，你怎么修炼都没用。”
周建国摇摇头道，脸上一副你修炼资质很差的神情，看的三大爷心里面一阵后果，心道，我就不该嘀咕这句话。。
“建国，你看我有练武的资质吗？”刘光天一脸期待的看着周建国。
只要他能够练武，那他就更加不用怕刘海中了，到时候刘海中敢再打他，他就举起拳头，看刘海中怎么办。
周建国哪里知道怎么鉴别个人的修炼资质，修炼这个事情他还是从何雨柱这边知道的，他刚刚说什么修炼资质，只是根据以前看的小说糊弄出来的一个说法，用来解释一下自己为什么也这样强，免的大家之后追问什么的，
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